Triathlon-Projekt

Expertin: „Auf den Teller gehört Regionales frisch gekocht“

Lesedauer: 3 Minuten
Laufen, um zu essen, oder essen, um zu laufen? Training allein reicht nicht. Die richtige Ernährung hilft. Heilpraktikerin Gabriela Hoppe informierte die Projekt-Teilnehmer und -Teilnehmerinnen.

Laufen, um zu essen, oder essen, um zu laufen? Training allein reicht nicht. Die richtige Ernährung hilft. Heilpraktikerin Gabriela Hoppe informierte die Projekt-Teilnehmer und -Teilnehmerinnen.

Foto: Helge Landmann / regios24

Fallersleben.  Die Triathlon-Projekt-Teilnehmer erhalten Ernährungstipps von Gabriela Hoppe – wichtig seien Energiespender und Vitalstoffe.

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Auf den Teller gehören regionale, saisonale und frisch zubereitete Nahrungsmittel

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Die Basis müsse aus zwei Komponenten bestehen: aus Energiespendern und Vitalstoffen

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