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  • Gesund, schlank und fit in den Sommer
    Gesund, schlank und fit in den Sommer

    Wolfsburg Haben Sie nach dem langen Winter einige Pfunde zuviel auf den Rippen und möchten sie wieder verlieren? Können Sie sich nicht überwinden, das gemütliche Sofa zu verlassen, um sich zu bewegen? Wir geben Ihnen an dieser...

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15. Wolfsburger Gourmetfest ist eröffnet
15. Wolfsburger Gourmetfest ist eröffnet
Wolfsburger Auf dem Hollerplatz in Wolfsburg dampft es zum 15. Mal: Das Gourmetfest ist eröffnet. Vom 23. bis 26. August...
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Jedes Kilo zählt auf dem Weg zum Wunschgewicht
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Wolfsburg Nach acht Wochen Ernährungsberatung ziehen unsere Leser Bilanz. Sie haben viel gelernt und sind ihrer...
Salat aus Tomaten und Mango
Salat aus Tomaten und Mango
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein gesundes Rezept.
Melonensalat mit Chicorée
Melonensalat mit Chicorée
Wolfsburg In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein gesundes Rezept.
Sesam-Fisch vom Grill mit Curry-Dip
Sesam-Fisch vom Grill mit Curry-Dip
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir jeden Tag ein leichtes und gesundes Rezept.
Spaghetti mit Gemüse-Bolognese
Spaghetti mit Gemüse-Bolognese
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir jeden Tag ein leichtes und gesundes Rezept.
Fitness ist keine Frage des Alters
Fitness ist keine Frage des Alters
Wolfsburg Selbst Hochbetagte können noch herausragende sportliche Leistungen erzielen.
Kürbiscurry mit Hähnchenbrust-Filet
Kürbiscurry mit Hähnchenbrust-Filet
Wolfsburg In unserer Serie „Fit in den Sommer“ präsentieren wir jeden Tag ein neues Rezept.
Kräuterzucchini vertragen sich mit dem Grill
Kräuterzucchini vertragen sich mit dem Grill
Wolfsburg In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir jede Woche ein gesundes Rezept. Heute:...
Fisch im Tomatenbett
Fisch im Tomatenbett
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer„ veröffentlichen wir täglich ein gesundes Rezept.
Ein gutes Abendessen muss nicht lange dauern
Ein gutes Abendessen muss nicht lange dauern
Wolfsburg Bei der Ernährungsberatung lernen unsere Leser, wie sie schnell ein leckeres und doch gesundes Abendessen...
Maori-Kriegstanz im Dreivierteltakt
Maori-Kriegstanz im Dreivierteltakt
Wolfsburg Fitness-Sportarten liegen voll im Trend. Eine davon ist Aroha, ein Ausdauertraining für Muskeln und Sinne.
Rezept – Würzige Kartoffeln mit Quarkcreme
Rezept – Würzige Kartoffeln mit Quarkcreme
Wolfsburg In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein gesundes Rezept. Heute: Würzkartoffeln.
Gesundheitsbewusstsein entwickeln
Gesundheitsbewusstsein entwickeln
Wolfsburg Gesundheit und Fitness erhöhen die Lebensqualität und bilden die Basis für Leistungsbereitschaft und...
Paprikasalat mit frischen Pilzen in Meerrettichsoße
Paprikasalat mit frischen Pilzen in Meerrettichsoße
Wolfsburg In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein gesundes Rezept
Ein ausgewogenes Mittagessen macht nicht dick
Ein ausgewogenes Mittagessen macht nicht dick
Wolfsburg Bei der Ernährungsberatung lernen unsere Leser, was man bei der Zubereitung der zweiten Hauptmahlzeit beachten...
Die wichtigste Mahlzeit des Tages
Die wichtigste Mahlzeit des Tages
Wolfsburg Bei der Ernährungsberatung lernen unsere Leser, was zu einem guten Frühstück gehört, um fit in den Tag zu...
Leichter Spargeleintopf mit Hähnchen
Leichter Spargeleintopf mit Hähnchen
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer„ veröffentlichen wir jeden Tag ein gesundes und leichtes Rezept.
Bewegung kann vor Krebs schützen
Bewegung kann vor Krebs schützen
Wolfsburg Dass für einen gesunden Menschen Sport wichtig ist, wissen wir. In welchem Maß hilft Sport aber einem...
Augen zu und vorbei an der Schokolade
Augen zu und vorbei an der Schokolade
Wolfsburg Einkaufsfallen für Diätwillige lauern an jeder Ecke. Unsere Leser bekommen Tipps, wie man sie meidet.
Apfelcreme mit Preiselbeeren
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Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein gesundes Rezept.
Kohlrabi-Salat mit Äpfeln und Radieschen
Kohlrabi-Salat mit Äpfeln und Radieschen
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein gesundes Rezept
Gedämpftes Kabeljaufilet mit Chinakohl
Gedämpftes Kabeljaufilet mit Chinakohl
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer“ bieten wir Ihnen täglich ein gesundes Rezept.
Wenn der große Hunger kommt
Wenn der große Hunger kommt
Wolfsburg Bei Heißhunger isst man zu viel und zu ungesund. Bei der Ernährungsberatung lernen unsere Leser,...
Bauernfrühstück im Glas mit Gurkenschmand
Bauernfrühstück im Glas mit Gurkenschmand
Rezept In unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein leichtes Rezept.
Darf es ein Schluck mehr sein?
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Wolfsburg Unsere Leser gehen ihr achtwöchiges Ernährungstraining langsam an. Im ersten Schritt sollen sie ihr...
Pilzpfanne mit Wildreis und Erbsen
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Rezept n unserer Serie „Fit in den Sommer“ veröffentlichen wir täglich ein leichtes Rezept.
Ohne Disziplin bleibt der Erfolg aus
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Wolfsburg Fitnessökonomin Victoria Pudwell verrät, wie jeder den inneren Schweinehund überwinden kann.
Linsen-Curry mit Kokosraspeln
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Eine herzhafte Torte mit Broccoli
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Gemüse-Bulgur aus dem Ofen
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Rezept So bereiten Sie ein vegetarisches und sehr aromatisches Gericht zu
Salat aus Mango und Erdbeeren mit Pistazien-Joghurt
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Rezept Mango-Erdbeer-Salat mit Pistazienjoghurt Zutaten (2 Personen):...
Leichter Frühlingssalat mit Ei und Kapern
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Quark mit Amaretti und Kirschen
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Rezept Mit Schichten aus Kirschen und Quark macht die Nachspeise nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch etwas...
Fischfrikassee mit grünem und weißem Spargel
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Wolfsburg Professor Rolf Engberding, Chefarzt am Klinikum, erzählt, warum Sport wichtig ist.
Hähnchenbrust auf die leichte Art
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Rezept So bereiten Sie eine leckere Hähnchenbrust mit Feldsalat zu.
Ihr Lieblingsrezept in der Light-Version
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Fitness-Drink mit Banane
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Rezept So machen Sie sich einen leckeren Fitness-Drink selbst.
Endlich gesund essen – Leser beginnen Ernährungstraining
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Wolfsburg Acht Wochen wird Birgit Leuchtmann-Wagner, Ernährungsexpertin der Deutschen BKK, unseren Lesern zeigen, wie...
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VW - Das Werk
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Wolfsburg Nachdem die Probephase erfolgreich abgeschlossen wurde, wird zum 1. Juli im Werk Wolfsburg eine neue...
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